Врач должен обязательно оценить условия профессиональной деятельности пациента и общий режим его жизни, так как устра­нение связанных с ними неблагоприятных воздействий оказывает­ся нередко существенной предпосылкой успешного лечения. Кро­ме общегигиенических рекомендаций, касающихся труда, отдыха, достаточно продолжительного сна (не менее 8—9 ч/сут), больным с нейроциркуляторной гипотонией следует советовать после ноч­ного сна не вставать с постели быстро, но делать резких движе­ний, связанных с изменением положения тела, так как адаптация к статическим нагрузкам у них, как правило, снижена. По этим же причинам больные часто плохо переносят неподвижное стоя­ние, не утрачивая в то же время способности проходить пешком но многу километров.

Большинству больных, особенно при выраженном лостуральном синдроме, полезно приобрести привычку слать с заметно подня­тым изголовьем (в положении, приближающейся к полуендяче- му). Следует также рекомендовать 40—60-минутнын отдых в се­редине дня, лучше до обеда. Как правило, такой отдых приводит к устранению чувства вялости, утомления, ощущения «тяжелой» головы, появляющихся к середине дня.

Суггесшвная терапия (в различных вариантах) должна быть неотъемлемым элементом проводимого комплекса лечебно-про­филактических мероприятий не только потому, что нойроциря) ля- торная гипотония является своеобразной формой невроза, но н по тон причине, что часть легко внушаемых пациентов бывает напугана неосторожно сказанной фразой о наличии гипотониче­ской болезни или о неблагоприятном влиянии определенного про­фессионального фактора, особепяо не очень ясной природы (на­пример, электромагнитных излучений) М 10. Рапопорт (1958), В. П. Сильвестров (1956), А Д. Пушкарев (1956) и другие ав­торы при использовании гипнотерапии наблюдали положительный эффект у большинства больных с нейроциркуляторной гипотонией. При этом улучшалось не только самочувствие, по п нормализова­лись показатели гемодинамики.